8 Bí quyết chăm sóc da body sáng mịn cực dễ

Muốn có một làn da body trắng mịn, căng mướt bạn cũng cần chăm sóc, bảo vệ không kém gì chăm da mặt. Một làn da khoẻ, đẹp giúp bạn tự tin khi diện trang phục. Vậy thì chăm sóc da boby cần có những bước nào? Bí quyết để chăm da body đẹp mịn? Không quá khó nếu bạn thực hiện những bước sau đây vào quy trình chăm da của mình. Cùng tìm hiểu để nâng tone da body diện đồ xinh nhé!

8 cách chăm sóc da body cực dễ tại nhà

1. Chăm sóc da body với sữa tắm dưỡng ẩm

Việc tắm với sữa tắm là 1 khâu làm sạch da mỗi ngày và cơ bản ai cũng biết. Nhưng đây là bước chăm da body đầu tiên tại nhà và vô cùng quan trọng. Việc tắm sạch sẽ bằng sữa tắm và bông tắm hằng ngày sẽ giúp cho da được sạch sẽ, cơ thể thư giãn, thải độc từ đó da sẽ trở nên mềm mịn, hấp thụ những dưỡng chất tốt hơn cũng như phòng tránh được một số bệnh về da thường gặp như mụn lưng, viêm lỗ chân lông, nấm da.

Bạn nên chọn cho mình những dòng sản phẩm tắm phù hợp, nhiều dưỡng chất và chất dưỡng ẩm. Đặc biệt, không nên chọn những dòng sản phẩm chứa chất lột tẩy làm bào mòn da. Những dòng sữa tắm có chiết xuất từ thiên nhiên sẽ phù hợp hơn cho mọi làn da về cả tính an toàn và hiệu quả.

2. Tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần

Việc tẩy tế bào chết được thực hiện sau bước làm sạch da bằng sữa tắm, nhưng bạn chỉ cần thực hiện đầy đủ 2-3 lần hằng tuần để tránh tình trạng bào mòn và khô da. Đây là bước cũng khá quan trọng trong các bước dưỡng trắng da toàn thân giúp loại bỏ tế bào da chết, thúc đẩy làn da luôn được thay mới, trắng sáng và đều màu hơn, từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Nhưng phương pháp tẩy tế bào chết đơn giản, bạn có thể tham khảo vào quy trình chăm sóc da boby của mình, chẳng hạn như:

• Cách đơn giản nhất là bạn có thể dùng bông tắm hoặc bọt biển massage nhẹ nhàng lên da trong vòng khoảng 15-20 phút sau đó tắm lại với nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại. 
• Tận dụng những nguyên liệu từ thiên nhiên như muối khoáng hay bã cà phê massage tẩy tế bào chết dịu nhẹ. 
• Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết chứa AHA nồng độ 10% và độ PH ở mức 3-4 sẽ nâng cao hiệu quả.

Nhiều bạn dùng rất nhiều sản phẩm chăm sóc da body nhưng tính hiệu quả lại không cao cũng bởi vì không tẩy tế bào chết thường xuyên khiến da bị già cõi, lỗ chân lông bí bách không tạo đường dẫn cho dưỡng chất thẩm thấu sâu. Vậy, đừng bỏ qua bước tẩy tế bào chết để da đẹp hơn nhé!

Xem thêm:>>> Dịch vụ chăm sóc da tại VTM Oliver

3. Massage thư giãn toàn thân

Massage thư giãn cơ thể cũng là 1 trong những bước dưỡng trắng da body hiêu quả. Các động tác massage, nắn bóp sẽ giúp cơ thể được thư giãn tối đa, thúc đẩy tuần hóa máu hoạt động hiệu quả, từ đó giúp da mềm mại và việc hấp thụ các dưỡng chất trở nên dễ dàng hơn. Bên cạnh massage bằng các loại dầu thông thường, một cách tiết kiệm hơn bạn có thể thử dùng nước vo gạo sẽ cung cấp rất nhiều vitamin, tinh dầu, khoáng chất giúp da tóc khỏe đẹp và ngăn ngừa lão hóa rất hiệu quả. Ngoài ra, cách đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện là dùng nước vo gạo massage cơ thể sẽ giúp làn da trắng mịn rạng rỡ. Bạn chỉ cần thực hiện các thao tác massage với nước vo gạo trong vòng 15 phút, sau đó tắm sơ lại với nước lạnh nhé!

4. Đắp mặt nạ toàn thân

Không thể bỏ qua bước đặp mặt nạ body trong quy trình dưỡng da body. Công đoạn làm đẹp này sẽ giúp các dưỡng chất hấp thụ sâu vào da và nuôi dưỡng làn da toàn thân khỏe mạnh. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm mặt nạ ủ da body có bán sẵn tại các siêu thị hoặc có thể tự làm tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, đu đủ, sữa tươi, dầu olive,…

Bạn nên đắp mặt nạ toàn thân đều đặn từ 2-3 lần/tuần và giữ nguyên lớp mặt nạ trong khoảng 20 phút và rửa sạch 1 lần với nước lạnh. Chỉ sau 3 tháng áp dụng đều đặn, bạn sẽ thấy làn da của mình có sự cải thiện đáng kể.

5. Dùng kem dưỡng trắng da body và kem dưỡng

Muốn sở hữu làn da đẹp thì cũng không thể thiếu bước kem dưỡng da và dưỡng ẩm cho da. Kem dưỡng giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da và bổ sung lượng độ ẩm nhất định nuôi da khoẻ từ gốc. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dòng kem dưỡng nhưng không phải dòng nào cũng dùng tốt. Bạn nên chọn những dòng sản phẩm chất lượng, uy tín và chính hãng từ cửa hàng để đem đến hiệu quả dưỡng da tốt nhất nhé! Đồng thời, tránh sử dụng những dòng kem trộn hoặc những sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ để làm tổn thương làn da của mình.

6. Tập thể dục thường xuyên

Để thực hiện cách dưỡng trắng toàn thân tại nhà bạn đừng quên luyện tập thể dục đều đặn. Hãy cố gắng dành ra 30 phút – 1 tiếng để luyện tập, tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cơ thể của bạn trao đổi chất tốt hơn, giúp da bài tiết những cặn bẩn, bã nhờn, tế bào chết ra khỏi lỗ chân lông giúp cho da săn chắc sáng đẹp hơn. Không chỉ vậy việc tập thể thao sẽ giúp nâng cao sức khỏe, và mang lại cho bạn một vóc dáng cân đối.

7. Xây dựng khẩu phần ăn đủ chất cho cơ thể

Việc ăn uống dinh dưỡng, khoa học góp phần không nhỏ trong việc dưỡng trắng da body từ bên trong. Bạn nên ưu tiên bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxi hóa như vitamin A, B, C, E, Omega-3, sắt, kẽm,… như cá, rau xanh, cà chua, đậu, trà xanh,… Và nên hạn chế ăn đêm, ăn ngọt, hoặc những thức uống như cà phê, bia, rượu, thuốc lá,…. Hãy bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh mật ong sẽ rất tốt cho việc dưỡng trắng da của bạn đấy.

8. Kem chống nắng và biện pháp che chắn khi ra ngoài

Nếu thực hiện đầy đủ những bước dưỡng da mà không sử dụng kem chống nắng thì sẽ phí những bước trước đó. Ánh nắng mặt trời rất có hại cho làn da và để lại những hậu quả nghiêm trọng. Vì vậy xuyên suốt quy trình dưỡng trắng da toàn thân bạn không nên bỏ qua bước chống nắng cho da. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da, kem chống nắng toàn thân, bạn nên đội mũ, mang áo khoác, khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài để bảo vệ da một cách tối đa. 

Chỉ cần kiên trì thực hiện các bước dưỡng trắng da body trên đây làn da cơ thể bạn sẽ trở nên trắng khoẻ, rạng rỡ chỉ trong vài tháng, giúp bạn sở hữu một làn da như mong ước.