Điều trị mụn hiệu quả bằng phương pháp tại nhà

Mụn luôn là vấn đề nan giải của mỗi người khi bước vào lứa tuổi dậy thì. Và phương pháp điều trị mụn hiệu quả luôn là từ khoá hàng đầu được tìm kiếm. Trị mụn có nhiều cách thức khác nhau từ dân gian đến sử dụng mỹ phẩm, dùng thuốc, đi spa,…. Hôm nay, hãy cùng Oliver tìm hiểu những phương pháp điều trị mụn đơn giản tại nhà đang rất được ưa chuộng vì mang đến nhiều dấu hiệu tích cực nhé!

Nguyên nhân xuất hiện tình trạng mụn

Tuỳ theo cơ địa và môi trường sống của mỗi người mà dẫn đến những nguyên nhân xuất hiện mụn khác nhau. Nhưng tổng quan thì mụn xuất hiện bởi các nguyên nhân chính sau:

– Vi khuẩn gây mụn P.acne, là loại vi khuẩn chính gây xuất hiện tình trạng mụn.

– Lỗ chân lông bị tắc và dầu tích tụ dưới da. Các tế bào chết của da, bã nhờn và lông trên mặt tạo nên nhân mụn. Mụn rất dễ bị nhiễm khuẩn và sưng đỏ trên da.

– Việc gia tăng nồng độ Hormone Androgen. Đây là một loại hormone bắt đầu tăng lên khi bước vào tuổi dậy khì. Ở nữ giới thì được chuyển thành Estrogen. Khi Androgen tăng mạnh dẫn đến các tuyến dầu dưới da phát triển. Khi đó, bã nhờn được tạo quá nhiều gây phá vỡ thành tế bào trong lỗ chân lông khiến vi khuẩn phát triển gây mụn.

– Di truyền: Khi gia đình có thành viên từng bị mụn thì cơ thể bạn cũng dễ mắc mụn hơn.

– Sử dụng thuốc có chứa Androgen và Lithium.

– Sử dụng mỹ phẩm có tính dầu.

– Căng thẳng thường xuyên.

– Trước hay sau kỳ kinh nguyệt.

– Môi trường ô nhiễm, khói bụi, nguồn nước không vệ sinh.

Các phương pháp điều trị mụn tại nhà đơn giản

Điều trị mụn tại nhà bằng nghệ tươi

Nghệ có chứa thành phần hoá học đậm đặc khử trùng, diệt vi khuẩn, ngăn chặn sự phát triển của ổ viêm. Nốt mụn sẽ nhanh chóng khô cứng lại, tự rơi ra khỏi da mặt. Thêm vào đó, nghệ kích thích làn da tái tạo, phục hồi da trở lại trạng thái ban đầu.

Cách làm rất đơn giản, dùng 3 thìa bột nghệ pha với 2 thìa nước ấm. Rửa sạch da, lau khô, đắp nghệ lên toàn da mặt. Massage da mặt trong vòng 15 phút kết hợp thư giãn. Sau đó rửa sạch mặt với nước mát, thực hiện 3 lần trong 1 tuần.

Cách trị mụn bằng quả cà chua

Cà chua chứa rất nhiều vitamin A, E giúp da thay thế tế bào tổn thương bằng các tế bào mới. Thêm vào đó cà chua giúp cung cấp một lượng ẩm nhỏ cho da.

Rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Cắt cà chua thành từng lát mỏng đắp lên da mặt bị mụn trứng cá. Cứ sau 5-10 phút thay một lớp cà chua mới trên da mặt, thực hiện liên tục trong vòng 30 phút. Rửa sạch mặt với nước mát để lỗ chân lông thu nhỏ, thực hiện 4 lần 1 tuần.

Dùng mật ong nguyên chất

Mật ong cung cấp lượng ẩm cần thiết cho da, giúp da kiềm dầu. Thêm vào đó dùng cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì bằng mật ong kích thích da tái tạo các tế bào mới hiệu quả.

Dùng mật ong nguyên chất đắp lên trên da mặt bị mụn trứng cá, lưu ý rửa sạch mặt trước khi thực hiện. Massage và thư giãn trong vòng 20 phút. Đợi đến lúc mật ong khô trên da mặt sau đó rửa mặt với nước lạnh. Bạn có thể dùng phương pháp này 4 lần trong 1 tuần.

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bằng nha đam

Tương tự như mật ong, nha đam cấp ẩm cho da rất tốt. Các dưỡng chất của nha đam sẽ cấp ẩm từ sâu bên trong tế bào giúp cho da không đổ quá nhiều dầu. Dùng nha đam sẽ tuyệt đối an toàn, không bị chứa tạp chất bụi bẩn.

Cách làm rất đơn giản, cắt bỏ phần vỏ ngoài của lá nha đam, lọc phần thịt bên trong. Lấy một lượng thịt nha đam vừa đủ đem xay nhuyễn trộn với 3 thìa sữa tươi không đường. Đắp hỗn hợp vừa có lên trên da mặt kết hợp massage trong 30 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước lọc.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý

• Để hỗ trợ việc điều trị mụn trứng cá đạt hiệu quả cao, bạn cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, hay thực hiện biện pháp xông hơi.
• Xông hơi cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời để trị mụn trứng cá vì nó giúp làm lỗ chân lông thông thoáng hơn. Đặc biệt, hơi nước cũng có tác dụng giữ ẩm rất tốt cho da.
• Uống đủ nước: Như bạn đã biết nước chiếm đến 70 % cơ thể của chúng ta. Vì vậy mà bổ sung 1-2 lít nước mỗi ngày là rất tốt và cần thiết đối với sức khỏe, hơn nữa còn hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.
• Vệ sinh da đúng cách, cẩn thận.
• Không lạm dụng mỹ phẩm chứa chất lột tẩy, chứa Corticoid.
• Sinh hoạt lành mạnh: Không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, không thức khuya thường xuyên, hạn chế tình trạng stress…
• Không sờ tay lên vùng da bị mụn.Do bề mặt da tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân chứa vi khuẩn như sờ tay lên mặt, môi trường ô nhiễm… sẽ làm mụn phát triển mạnh hơn.