Điều trị nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên

Tình trạng nám da xuất hiện khi melanin được sản xuất ra quá nhiều, và ở những vùng da tiếp xúc liên tục với ánh mặt trời, hình thành nên những mảng đốm màu nâu. Theo thời gian, nếu không được điều trị kịp thời, nám sẽ càng phát triển và khó điều trị hơn. Cùng theo chân Oliver tìm hiểu những nguyên liệu từ thiên nhiên giúp điều trị nám da mặt hiệu quả nhé!

Nám da xuất hiện là do đâu?

Nám thường xảy ra ở cả nam và nữ, thường xuất hiện ở độ tuổi từ 25 trở lên, nhưng cũng có thể sớm hơn. Đặc biệt, vùng da tiếp xúc liên tục dưới ánh nắng mặt trời, khiến cho sắc tố melanin sản xuất ra quá nhiều dẫn đến hình thành nên hắc sắc tố có màu nâu và tối dần theo thời gian và tuổi tác, đó chính là nám.

Nám xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu là do ánh nắng mặt trời, nội tiết tố bên trong cơ thể bị thay đổi, làn da bị kích ứng với mỹ phẩm, môi trường sống ô nhiễm, thay đổi nội tiết, hoặc là yếu tố di truyền.

Nám gồm 2 loại chính là nám nông và nám chân sâu. Tùy thuộc vào tình trạng nặng nám như thế nào mà mỗi người sẽ có các phương pháp điều trị nám da sao cho phù hợp.

Phương pháp điều trị nám da mặt từ thiên nhiên

Khi gặp phải tình trạng nám da nên có phương pháp điều trị sớm, nếu để lâu càng khó điều trị và để lại những hệ quả khôn lường. Đối với những loại nám nông, ở thể nhẹ, bạn có thể áp dụng những phương pháp trị nám tự nhiên dưới đây để cải thiện tình trạng da của mình.

Trị nám da mặt bằng nghệ tươi

Nghệ là một thực phẩm có rất nhiều chức năng khác nhau. Trong thẩm mỹ và làm đẹp, nghệ có công dụng trắng da, trị mụn, trị sẹo rất tuyệt vời. Trong nghệ tươi còn có chứa thành phần Curcumin có tác dụng kháng viêm, mờ vết thâm sạm và trị nám da vô cùng hiệu quả. Nhờ vậy, nghệ cũng giúp ích rất nhiều trong việc điều trị nám, giúp phân huỷ những mảnh sắc tố melanin, cho làn da trở nên tươi sáng và đều màu hơn.

Trị nám da bằng sữa chua

Ngoài tác dụng rất tốt cho sức khoẻ, sữa chua cũng là một trong những nguyên liệu được các chị ưa chuộng dùng làm mặt nạ chăm sóc da mặt. Thành phần sữa chua chứa nhiều acid lactic giúp làm trắng da và làm mờ đi những vùng da bị sạm nám hiệu quả.  Đồng thời, kích thích sản sinh ra nhiều tế bào da chắc khỏe, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Nha đam giúp trị nám da mặt

Nha đam cũng là một loại thực phẩm mang nhiều lợi ích cho sức khoẻ, làm đẹp. Trong nha đam có chứa hàm lượng vitamin A, C, E và các khoáng chất cao nên thường được chọn làm thành phần dưỡng da không thể thiếu. Ngoài ra, nha đam còn có tác dụng làm dịu da, giúp da đều màu, đánh bay hắc sắc tố nhờ vào hoạt chất Polysaccharide nhờn dạng gel.

Lá trầu không trị nám hiệu quả

Lá trầu không được biết đến là một dược liệu mang đặc tính giải độc, chống oxy hóa và kháng viêm hiệu quả. Trong lá trầu có chứa nhiều khoáng chất, chất xơ và protein có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của các sắc tố melanin gây nám da, giúp trị mụn và làm sáng da hiệu quả

Trị nám da bằng dầu dừa

Sử dụng dầu dứa để kích thích sản sinh tế bào mới, đặc biệt là tóc và lông mi. Đồng thời, giúp tái tạo bề mặt da hiệu quả. Thành phần bên trong dầu dừa có chứa nhiều acid béo rất tốt cho làn da. Vì vậy, ngoài tac dụng làm mềm mượt tóc, dầu dừa còn chống thâm, tăng sức đề kháng cho da và trị nám da rất hiệu quả.

Dầu dừa còn có tác dụng bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu từ bên ngoài, hạn chế được các tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời nhằm hạn chế được các sắc tố melanin phát triển.

Trị nám da với khoai tây

Trong khoai tây có chứa thành phần gồm có vitamin C, B6, Kali, chất xơ,.. là những hoạt chất có tác dụng làm tăng độ đàn hồi, làm mờ các vết thâm nám và cải thiện sức sống cho da. Bên cạnh đó còn mang đến công dụng hiệu quả trong việc làm đẹp da và tăng cường sản sinh hàm lượng collagen tự nhiên.

Trị nám da mặt đơn giản bằng lá tía tô

Trong lá tía tô có chứa các hàm lượng như vitamin A, C, tinh dầu cùng với khoáng chất có tác dụng làm trắng da và đẩy lùi đi các vết thâm nám hiệu quả.

Trị nám da bằng đu đủ xanh

Trong đu đủ xanh có chứa các thành phần có lợi như vitamin, enzym, các khoáng chất tốt cho da mặt. Đồng thời với hàm lượng vitamin E, C có trong đu đủ xanh sẽ giúp làm giảm quá trình lão hóa da và hỗ trợ trị nám tận gốc vô cùng hữu hiệu.

Sử dụng quả chanh điều trị nám

Chanh luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho những người muốn trị nám tại nhà bằng các phương pháp tự nhiên. Lý do rất đơn giản bởi loại quả này có tính axit cao nên giúp loại bỏ các tế bào thâm nám trên da một cách nhanh chóng. Ngoài ra chành còn giúp bổ sung vitamin C giúp da khỏe mạnh và có khả năng tự bảo vệ tốt hơn.

=> Khi nám chưa xuất hiện, thì cũng đừng chủ quan. Hãy luôn biết cách bảo vệ làn da mình trước những tác hại xấu của môi trường. Che chắn kỹ lưỡng khi đi ra ngoài. Đồng thời, bổ sung những thực phẩm và dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng da khoẻ từ bên trong để ngăn chặn và đẩy lùi nám.