Điều Trị Nám Do Rối Loạn Nội Tiết Tố

Nám xuất hiện có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phải kể đến rối loạn nội tiết tố. Nội tiết tố được xem là “bảo bối” để bảo vệ sức khỏe, giúp phái đẹp duy trì nét thanh xuân từ trong ra ngoài. Tuy nhiên, khi tuổi càng cao, vấn đề mất cân bằng nội tiết tố xuất hiện nhiều và gây nên tình trạng nám, sạm da. Vậy, cách ngăn ngừa và điều trị nám như thế nào, hãy cùng Oliver tìm hiểu nhé!

Nội tiết tố nữ có vai trò vô cùng to lớn

– Hình thành cơ quan sinh dục nữ như: Buồng trứng, tử cung, âm đạo và bộ phận sinh dục ngoài, điều hoà kinh nguyệt.

– Giúp ngực nở, eo thon, giảm tích mỡ ở bụng, đùi để tạo đường cong mềm mại cho cơ thể.

– Bảo vệ sức khoẻ: Ngăn ngừa loãng xương, chống tăng huyết áp, điều phối cảm xúc, giúp tinh thần thoải mái, ngủ ngon.

– Vai trò làm đẹp: Estrogen giữ nước trong cơ thể và mỡ dưới da, giúp da dẻ người phụ nữ mịn màng và hồng hào, không nám sạm. Đồng thời, ngăn ngừa lão hóa, chống mãn kinh sớm.

Vì sao phụ nữ gặp tình trạng mất cân bằng nội tiết tố?

Khi 30 tuổi trở đi, lão hoá xuất hiện, là nguyên nhân chính và thiết yếu dẫn đến việc mất cân bằng nội tiết tố nữ.

Quá trình mang thai và sau sinh khiến các loại hormone progesterone, es-tra-diol tăng lên nhanh chóng của cùng với sự sụt giảm nội tiết tố đột ngột sau sinh, tâm lý stress khiến tình trạng rối loạn càng nghiêm trọng hơn.

Căng thẳng kéo dài ở người làm việc nhiều trong tâm trạng mệt mỏi, stress cũng làm suy giảm nội tiết tố nữ.

Chế độ sinh hoạt không hợp lý: Ăn quá nhiều thực phẩm đóng hộp, hút thuốc lá, nhiễm độc thực phẩm, sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng.

Mất cân bằng nội tiết – Cơ hội hình thành nám

Khi cơ thể bị mất cân bằng nội tiết sẽ tạo điều kiện cho sắc tố melanin ở trên bề mặt da tập trung trên bề mặt càng nhiều thì da sẽ càng sạm. Yếu tố nội tiết mà đặc biệt là estrogen có liên quan trực tiếp đến sự xuất hiện của nám. Trong cơ thể, estrogen có vài trò kiểm soát lượng hormone MSH (melanocyte stimulating hormone) là một hormone kích thích sản sinh melanin dưới da. Vì thế, tất cả những trường hợp có sự thay đổi về nồng độ estrogen trong cơ thể đều có thể dẫn đến những rối loạn làm cho sắc tố melanin hình thành quá nhiều mà gây nám.

Hormone estrogen được tiết ra ở buồng trứng, được chi phối của não bộ. Do vậy mọi sự căng thẳng, áp lực hay stress có tác động đến não đều dẫn đến sự rối loạn trong sản xuất hormon của buồng trứng. Và khi mất cân bằng các hormone, nám sạm da xảy ra là điều đương nhiên.

Trên xét nghiệm lâm sàng, nám da có 2 dạng chính:

Nám mảng: Nám tập trung thành một hay nhiều mảng khác nhau trên bề mặt da, chủ yếu ở trên lớp thượng bì.

Nám chân sâu hay còn gọi là nám nội tiết: Các vùng sắc tố mọc tập trung lại thành từng nốt tròn trên bề mặt da có chân ăn sâu vào bên trong các lớp cấu trúc da mà chủ yếu là lớp màng đáy của lớp thường bị, đôi khi ăn sâu xuống đến lớp trung bì. Nám nội tiết chủ yếu xuất hiện ở 2 bên gò má, thái dương, đôi khi xuất hiện ở trán, cánh tay…

Ngoài ra còn có nám hỗn hợp là dạng kết hợp vừa có nám mảng lại vừa có nám chân sâu.

Điều trị nám bằng cách bổ sung nội tiết tố nữ

Điều trị nám da có rất nhiều phương pháp khác nhau. Phụ nữ sau 30 tuổi việc sản sinh hormone nội tiết tố nữ trong cơ thể bắt đầu giảm dần. Tuy nhiên, vẫn có những biện pháp có thể làm chậm quá trình lão hoá, duy trì sức khỏe và sắc đẹp bằng cách giữ cho nội tiết tố trong cơ thể luôn duy trì ở mức độ cân bằng:

Đầu tiên là phải giữ tinh thần thoải mái, vì khi tâm lý căng thẳng kéo dài, lượng estrogen tăng sinh sẽ gây rối loạn nội tiết tố và gây nên nám da. Do đó, hãy giữ tinh thần luôn thoải mái, thái độ sống tích cực, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tránh stress,tập luyện thể dục để nâng cao hiệu quả điều trị nám.

Để điều  trị nám nhanh chóng, bạn cần chỉnh chế độ dinh dưỡng nhằm bổ sung phytoestrogen và các chất chống oxy hóa từ những thực phẩm trong tự nhiên như: các chế phẩm từ đậu nành (đậu phụ, sữa đậu nành ), cà rốt, khoai tây…omega – 3 từ cá hồi, cá biển… tối thiểu 2 lần/ tuần;

Sử dụng các sản phẩm bổ sung estrogen hỗ trợ điều trị nám: Các chất béo lành mạnh, omega-3 là những thành phần không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày nếu bạn muốn cải thiện nhanh tình trạng nám nội tiết. Bạn nên đưa danh sách những thực phẩm như: dầu dừa, bơ, chế phẩm bơ từ động vật ăn cỏ và cá hồi tự nhiên, cá, hạt lanh, hạt chia, hạt óc chó, hạn chế hoặc không sử dụng các loại dầu thực vật từ hướng dương, ngô, cải dầu, đậu tương và đậu phộng (omega-6);

Kem chống nắng là trợ thủ đắc lực trong hành trình điều trị nám, bởi vì ánh nắng mặt trời thường chứa tia UV, là yếu tố kích sản sinh melanin hàng đầu. Nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và sử dụng trước khi đi ra ngoài 30 phút. Đồng thời, khi sử dụng kem chống nắng để điều trị nám là chưa đủ, bạn nên có những trợ thủ bảo vệ da trước khi ra ngoài như: mũ, áo khoác, khẩu trang, dù,…

Không sử dụng chất kích thích chứa caffeine: Caffeine có tác dụng giúp tỉnh táo, tập trung hơn nhưng cũng là một trong những tác nhân gây rối loạn nhịp tim, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và làm xáo trộn hệ nội tiết. Các loại đồ uống chứa caffeine cần tránh sử dụng là cà phê, trà, ca cao,… bạn nên tránh sử dụng để việc điều trị nám diễn ra nhanh chóng hơn.

Ngủ đủ giấc và uống nhiều nước: Giấc ngủ đủ và sâu sẽ cân bằng hormone, cung cấp nguồn năng lượng mới, giúp cơ thể phục hồi sau một ngày dài lao động, làm việc. Đồng thời, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày không những giúp điều trị nám hiệu quả mà còn làm đẹp da, thúc đẩy tiêu hoá cho cơ thể khoẻ mạnh hơn.

Công nghệ trị nám MicroSkin tại Oliver

Không chỉ mang lại hiệu quả xóa nám vượt trội, Công nghệ trị nám MicroSkin còn giúp da trắng hồng từ bên trong – điều mà chưa một công nghệ nào làm được. 

-Phân tử Silicđược đưa trực tiếp vào đốm nám giúp loại bỏ sắc tố nám từ bên trong da.

-Kỹ thuật massage chuyên nghiệp giúp đưa dưỡng chất thẩm thấu tối đa, loại bỏ chân nám đồng làm sáng da bề mặt.

-Các Tế bào gốc và dưỡng chất đặc trị đa tác dụng giúp tái tạo, phục hồi da, cho da khoẻ và căng trắng.

-Detox cùng hệ thống massage dẫn thanh lọc da chuyên sâu, se khít lỗ chân lông, da sáng bật tone.

Công nghệ MicroSkin là phương pháp điều trị nám đỉnh cao, độc quyền tại Oliver đã giúp hàng ngàn cô gái thoát khỏi cảnh nám nội tiết.

=> Với những thông tin về nám nội tiết và cách điều trị nám hiệu quả, Oliver hi vọng sẽ giúp mọi người hiểu thêm về nguyên nhân và cách phòng ngừa nám để luôn có làn da sáng khoẻ, căng mịn và tự tin hơn trong cuộc sống.